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红糖姜茶的制作方法及功效

字体:2018-08-01    emcbet登录
    红糖姜茶可以暧宫,对缓解痛经也非常有用,但值得提醒的是孕妇不要喝哦!
        关于红糖姜茶的做法
        1、准备老姜,如图带丝的那种。刮去姜皮。
 
 
 
 
        2、准备一袋红糖,图中是350克的,到时候用300克即可。
 
 
        3、姜洗净后,先切片,然后切丝,再切丁。
 
 
        4、然后,就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。
 
 
        5、用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦。
 
        6、然后将姜末和红糖搅拌均匀??锤詹呕故枪烫?,现在融合在一起,都成流质的了。 然后放到锅中隔水蒸。
        注:如果担心水蒸气落入碗中,可以在碗上加了一个盖子,是微波炉碗盖子,上面留着一个孔哦。
 
        7、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦?。?!取出放凉后,置于冰箱保存。分成七份,每早热水服下,姜末最好吃掉。
 
 
        饮用注意事项:
        *红糖姜茶,从月经干净后的第二天开始连服7天,要热服哦!每天早上空腹用开水冲服。
        *不可以吃辛辣刺激性的食物和冷饮,生姜要去皮,喝的时候连生姜末一起吃,效果更好。
        *红糖姜茶适用于备孕MM,众所周知痛经是会影响怀孕的。但切记,在服用红糖姜茶的7天里,不要和LG同房,7天后再在一起。
 
        红糖姜茶的功效:
        一、预防流感 中医认为“正气存内,邪不可干”,指在疾病发生过程中,人体自身抗病能力至关重要。 
        二、暖宫,治痛经 由于饮食还是生活习惯的原因,很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意:平常就要多喝喝,不要等痛的时候才喝哦。 
        三、去除胃寒,暖胃 胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。

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