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张仲景治疗失眠偏方 甘麦大枣汤的做法

字体:2018-12-19    emcbet登录
 一千八百多年前,医圣张仲景写下了一张千古名方:甘麦大枣汤。仅仅只有三味——甘草、小麦、大枣,却有神奇的疗效。
 
甘草可以治疗胃虚弱、舒缓止痛,红枣养气滋阴,小麦能养心液,舒缓精神。甘麦大枣汤有助于减轻失眠、神经衰弱及性情躁怒者,对于紧张或压力导致的便秘也有极大的帮助。
 
情绪不稳定,经常有想哭的冲动,或频频打呵欠,因肠胃虚弱造成的精神不济,多饮用此汤都可以改善、对工作压力造成的情绪改变,也有很好的减压效果。
 
 
 
 
               甘麦大枣汤
 
再将大枣掰开(去核),和炙甘草,加800毫升净水;用小火慢慢煎熬,煮沸后煎至400毫升左右,去渣,取煎液二次(最后吃掉大枣即可)。
 
用法:早晚温服为宜。
功效:养心、安神、镇静、止虚汗。
调理:经前紧张症、更年期综合症、小儿多动症、神经衰弱、严重失眠。
此外不同症状,草麦亦有别,
自己在做甘麦大枣汤时,可结合具体情形,选择合适的“草”与“麦”,效果会更佳。
当烦热显著时,常伴有口干舌燥,手脚心热,舌质红,舌苔薄少者,可以用生甘草,补虚的同时亦能清热;
若以精力疲惫,乏力倦怠等表示为主,可选用炙甘草,侧重于温补脾胃,益气和中。
“小麦”,通常用小麦的成熟果实就可以;而当阴虚夜间盗汗严重时,则可用小麦未成熟时的干瘪果实“浮小麦”取代,益气除热之余还可以敛汗、止汗。
甘麦大枣汤的三味药中,有两味是食物,可谓平和之极,但效果却不是一般的好。除了治病,还有保健的作用。
将小麦洗净,漂往浮末,然后用净水约800毫升,煮上述三味药,用小火慢慢熬,煮沸后煎至400毫升左右,去渣,分几次饮汤,最后吃掉大枣即可。
注意:舌苔厚腻,体内有痰者不宜。要清楚体内有痰,有个最简略的方法:舌苔厚腻,自觉口中黏腻。
 
 
 
现代医学研究还发现,甘麦大枣汤另有镇静、催眠、抗惊厥作用,可调整神经活动,能缓和神经紧张。
 
大枣的安神效果是被现代医学所证实的,大枣中所含有的黄酮类化合物(黄酮-双-葡萄糖甙A)有镇静、催眠和降压等作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢神经抑制作用,所以大枣具有安神、两千年后的今天,甘麦大枣汤仍是中医治疗“脏躁”常用的方剂之一,另也多以此为基础进行加减应用。后世医家在临床实践中更是扩大了本方的治疗应用范围,凡神不守合、情志抑郁属于心血不足,心失所养者,都可以用本方为基础加减治疗。镇静之功效。

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