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无花果煲瘦肉

字体:2013-04-30    emcbet登录
无花果煲瘦肉

无花果煲瘦肉
 
做法:


1/无花果数枚备用;

2/蜜枣1-2颗,以清水稍加冲洗;

3/瘦肉以沸水稍加汆烫,冲去血水;

4/将1、2和3放入砂煲中,一次性注入足量清水,武火煮沸后文火1-2小时,以盐调味即可。

无花果煲瘦肉

 
无花果煲瘦肉
 

TAG标签: 瘦肉 无花果
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